保证每天至少3分钟按摩，胸部立刻up不反弹

　　小胸MM之平川型

　　胸型对照：RF非常小，RUTOY几乎紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，缺乏脂肪组织，胸部再发育较难。

　　专家指点：这类小胸MM一定要对自己的饮食多加注意，不要盲目节食，注意脂肪的摄入量，多食用有丰胸效果的补品，坚持正确的丰胸按摩，以避免乳腺阻塞。

　　小胸MM之扁盘型

　　胸型对照：这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。就像倒扣着的盘子！

　　专家指点：避免过度节食，维持均衡饮食，多运动，以健身姿态去丰胸效果更好。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。