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多少小胸mm的爱情还未开始便以夭折在男人挑剔的目光中……所谓自己动手丰衣足食,下面就分享小胸MM最爱的私密丰胸手法,让胸部安全无副作用的升级。当然除了自主按摩,其它时间配合塑形的美胸内衣,让丰胸效果事半功倍!
按摩方法一:
1、由外往内:四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,有效改善胸部外扩现象。
2、由下往上:四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。
3、四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,有效改善胸部下垂情况。
关键词:改善外扩、副乳、下垂
Tips:每次按摩的力度都要深入按压,施力切勿过猛过快。
对内衣的要求:按摩后应该配戴合体的内衣固定胸型,以防胸部出现下垂。
丰胸按摩方法系列二:
1。直推RF:先用右手掌面在左侧RF上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至RF根部,再向上沿原路线推回。
2。侧推RF:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧RF直至腋下,返回时用五指指面将RF组织带回。
3。热敷按摩RF:每晚临睡前用热毛巾敷两侧RF3~5分钟,用手掌部按摩RF周围,从左到右。
关键词:丰胸、防乳腺增生
Tips:长时间坚持方能看到效果,每个步骤需要反复按摩。坚持方能达到效果。
对内衣的要求:按摩后,胸部毛孔扩张,身体里的血液在加速运动,要注意选择透气性高面料舒适的内衣,这样才能促进胸部血液循环,及新陈代谢,避免出现按摩不当引起的胸部淋巴结节。