按摩膻中
刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的排泄,是丰胸按摩中不行缺少的穴位。
在左右骄挺胸部内侧之间的正中间,用手指按下会有轻微的痛楚悲伤感,这穴位便是膻中。
将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,举措连续3秒,然后也是渐渐撤走手指的力度,然后一下子松开手指,按压5次。
按摩乳根
按摩乳根穴能令雌性激素排泄,淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对付产后补奶水也有不错的成果。
乳根穴位于乳头正下方,约莫相距2根手指,第4肋间隙中。
用指腹按压乳根穴3秒,然后渐渐松开手指,每天刺激这个穴位数次