手指丰胸4法 边按变大

　　丰胸按摩就是用自己的双手去按摩自己的胸部，不断的刺激胸腺的发育和胸部的穴位，达到丰胸的目的。今天我给大家介绍4种方法，效果非常好。

　　女人丰胸，不但要安全，更是效果好。伸开自己的双手，通过自己的按摩和揉搓让自己的胸部大起来，只要你坚持，丰胸不是梦。下面我们来看看手指丰胸的4个方法吧。

　　一、紧实胸部肌肉

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　　4、每个动作重复8-10次。

　　功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

　　二、刺激胸部组织

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3、在双乳间做8字形按摩。

　　4、每个动作重复二十次。

　　功效：刺激胸部组织，让乳房长大。