美胸食物和完美乳房形态了解

美胸食物和完美乳房形态了解，有些MM觉得自身较胖，但是胸却小的可怜，就会采用“节食”的方法来达到瘦身和丰胸的目的。但专家说，“节食”只会让胸部愈变愈小营养不均衡的饮食习惯，会影响乳房的成长发育，而“节食”和“消化不良”正是造成营养不均的两大原因，胸部需要营养来提供乳房脂肪，如果节食不吃东西，或刻意减肥吃得太少，所吸收的营养只能供给每日的热量消耗，那么让胸部长大的营养便得不到供给，根本起不到丰胸的效果。

　　一定要吃的美胸食物

　　胸部大小取决于遗传和营养，选择对于丰胸有帮助的食物，可以补充营养又享受美味，让你的胸部UPUP!补充美胸食物千万不能只是三分钟热度喔，一定要持之以恒。

　　1、五香茶蛋

　　原料：鸡蛋400克，红茶10克，姜10克，大葱10克，酱油50克，八角3克，桂皮20克，盐3克，白砂糖40克，料酒30克。

　　烹饪方法：

　　①锅置火上，放入鸡蛋和适量的清水煮10分钟，捞入冷水中浸凉;

　　②锅置火上，放入剥去外壳的鸡蛋，加入酱油、料酒、白糖、精盐和红茶、八角、桂皮、姜和葱做成的香料包以及适量的清水，烧沸后，继续用中火稍10分钟左右即离火，将卤汁和鸡蛋一起倒入盆中，晾凉后，鸡蛋切成六瓣，在盘中摆成菊花形，浇上卤汁即成。

　　食谱营养：鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

　　2、花生红枣粥

　　原料：糯米400克，花生仁100克，枣50克。

　　烹饪方法：

　　锅上火，加入水，放入花生仁煮烂，然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。

　　食谱营养：糯米含有维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食物;花生富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪、等营养元素，有增强记忆力的功效;红枣富含维生素A、C、E，胡萝卜素、磷等矿物质，可助于提高人体免疫力。
 

 
　　专家说，有的人盲目追求大，实际上，根据人体美学规律，完美乳房形态由“R-H-L-W-A”五大数据线决定。

　　·R线：乳房基底半径线，即乳房在胸壁的最大底盘半径，就像造房子的地基线，完美的“地基线”在5厘米-6厘米。

　　·H线：乳轴线，即乳头到乳房基底面的高度，是乳房高度和乳房大小的重要设计线，被称为“山峰线”，完美乳房的“山峰线”在5厘米以上。

　　·L线：锁乳间距线，即锁骨乳突之间的凹点至乳头的距离，决定乳房的挺拔度，也叫“挺拔线”。完美“挺拔线”在18厘米-21厘米。

　　·W线：两乳头间距离。决定乳沟的深浅和形态，是乳房的“性感线”，完美“性感线”是18厘米-22厘米。

　　·Arc线：乳房球面侧弧线。球面侧弧线是设计乳房饱满度的重要设计线，弧度越大，乳房就越饱满。“优美弧”一般在80度以上。

　　那么该如何达到这五项标准呢?专家介绍一种更为直接的丰胸方法：假体丰胸手术。假体丰胸经历了四十多年的历史，材料与工艺几经更新完善，目前已是国际上成熟而可靠的方法。假体材料先进安全，生物相容性好，质地、手感、外形也越来越逼真。

　　技术成熟的假体丰胸手术 寿命长安全性高

　　假体丰胸的寿命是相对于其他的手术方式比较高的，成熟的假体丰胸整形美容技术能为你提供全方位的健康保障，通过欧美流行的腋窝、乳晕及乳房下皱襞小切口，采用内窥镜同步图像显示技术对手术部位及假体置放位置进行准确定位，把假体置于胸大肌与胸小肌之间，安全隆胸过程清晰可见，有效避免损伤乳腺组织和乳腺导管，使术后哺乳不受影响。成型后的乳房手感柔软、真实自然。

　　丰胸方法多种多样，选择一种适合自己的，才是最好的。