丰胸方法 让你的胸部更加坚挺敖人摆脱飞机场称号

　　这么多年了，你是否尝试了很多丰胸方法，可是仍没有办法逃脱被冠上“飞机场”、“搓衣板”等名号的悲惨命运？是否已经向命运低头了呢？不要灰心，今天，就让小编来告诉你如何丰胸，通过几个简单的丰胸运动与食物，就能让你的胸部更加坚挺敖人。美体，从胸部开始。今天，你做到了么？

　　为了丰胸，你是否这么做过？

　　1、吃丰胸保养品

　　胸部虽然变大了，可是却打乱了身体平衡，出现生理不调，肥胖等副作用。

　　2、买具有丰胸功效的内衣

　　胸部的脂肪比较柔软，穿上内衣时确实有出现立升两个CUP的效果，可是一旦脱下内衣，它就回归原样。长期穿这种内衣，严重的还会使你的胸型走样。

　　3、做丰胸操

　　双手并拢放在胸前，然后呼吸。又或是，把手往后拉伸。可是丰胸跟拉伸肩部的肌肉并没有关系，所以这些错误的动作也没有办法让你达到丰胸的效果。

　　为何她能拥有“胸”器？

　　1、遗传

　　胸部的大小其实跟遗传并没有什么太大的关系，是跟你本身乳腺的发达程度有关。女性大约10岁左右的时候，乳腺组织开始发育，乳房膨胀时，10%的能量被消耗了，剩下90%的能量化身为皮下脂肪，而当你的皮下脂肪越多时，就代表了你的乳房越丰满。

　　2、荷尔蒙

　　女性荷尔蒙分为雌性激素和黄体激素两种，它对女性整个身体的生长起来了主导作用。

　　3、胸肌

　　乳房的平均重量约0。5公斤，占身体脂肪的4%~5%。如此多的重量全依赖于胸肌的支撑，所以，当你的胸肌不够发达时，胸部也丰满不起来。