改变不良生活习惯对美胸美臀更有效

改变不良生活习惯对美胸美臀更有效

　　网友：体重减下来，胸部也跟着变小了！

　　天使女性网小编：我们的乳房中，有90%都是脂肪。当我们消脂瘦身时，其实变化最明显的就是胸部，所以又想瘦下来又要保持胸部不变小，确实很难。但我们可以通过经络按摩，锻炼大胸肌，对颈部至胸部间部位的保湿护理，重整胸部的“根基”，提高胸部的张力，就能从根本上保持胸部的曲线，再也不怕会因减少脂肪量而降cup了！

　　网友：睡相不好是不是也会影响胸部的形状啊？

　　天使女性网小编：的确是有一定的影响，特别是趴着睡觉，皮肤受到拉伸，内衣也随着变形，胸部就自然会变得下垂外扩了。如果无法改变睡姿，其实可以选用一些特别的内衣，它能完全包围着你的胸部，舒适不紧绷，让淋巴充分流通，并较好地支撑胸部。

　　另外，女人私房话小编要提醒一下大家，不穿内衣睡觉绝对是大忌哦！胸部没有任何支撑，随着重力的影响变形得更快！

　　网友：能通过吃来让胸部更丰盈吗？

　　天使女性网小编：大豆中富含的异黄酮，它的作用类似于女性荷尔蒙，每天从大豆食品中摄入70-75毫克的异黄酮，并配合丰胸按摩护理等，也有一定的帮助。

　　另外，最近也流行吃包心菜，其富含的硼能推动女性荷尔蒙的活动，不过生吃才有功效哦！

　　网友：按摩胸部真的能丰胸吗？

　　天使女性网小编：按摩能对丰胸起到一定的作用。

　　当我们在按摩胸部的时候，主要作用是打通经络，令胸部周围的淋巴液畅通地流通。很多女性胸部扁平其实就是由于淋巴阻塞，血液不畅，阻碍了胸部的发育。通过按摩，能重整胸部淋巴、血液、经络之间的平衡，自然就能恢复张力了。