让胸部飞速升级8妙招

　　导读：大要小胸的你曾被称做“飞机场”“平静公主”，大要你心爱的那一条裙子因为胸部撑不起而深藏箱底。。。。。。不管你因为胸部平平受了多少打击，现在起，根究一个适当你的丰胸办法，告别平胸，做个凹凸有致美丽人。

　　中药丰胸

　　中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。

　　除了使用中药治疗之外，天气冷也可以用一些药膳来食补，组成如下：猪蹄一对(去除其爪)、花生少量，黄芪50克、当归15克、人参15克、麦冬15克、桔梗15克、白芷10克、木通5克、陈皮5克、大枣5枚，炖服食用即可，这一帖药膳对于气血虚弱的女孩可以恢复其体质。

　　冷热水交替

　　每天洗澡的时候可以用热水和冷水交换着利用水柱的力量从胸部下边给上冲洗来达到刺激乳房的作用。这样可以争强胸部的结实程度也可以让皮肤富有弹性。此外，最好是买一把软刷子，用刷子来按摩身上的皮肤。作用是促进血液循环，让身上的细胞都活动起来，结缔组织慢慢紧绷，胸部皮肤也变的更有弹性。

　　扩胸运动

　　每天起床后，双手握胸，旋转按摩20分钟，左右各10分钟，每天起床和睡觉前做扩胸运动15分钟。

　　每天睡觉前利用举哑铃来训练胸肌直接将两手向外廓或是向上高举，坚持做50个双手向外伸直的扩胸运动，都有助于胸肌的伸展与强化。

　　红酒木瓜汤

　　木瓜(最好是青木瓜)、葛根、红酒、冰糖。

　　制作方法：先将木瓜、葛根洗净切成块状。然后将这些材料放到锅里煮300分钟，加上红酒和冰糖再煮5分钟，盛上放凉即可享用。

　　木瓜、鲜草莓、红酒、白糖。

　　制作方法：木瓜洗净去皮切块，与鲜草莓一起放入搅拌机中加凉开水搅拌。成汁后倒入容器中，加入白糖，与1：1比例的红酒搅拌均匀放置在冰箱中，分三次饮用。最好每天只制作一天的份，保证新鲜。

　　手术丰胸

　　丰胸手术又分为注射隆胸和假体隆胸。注射隆胸是目前最简单，手术时间最短的隆胸方法，是一种无创整形的一种。注射隆胸现行有两种方法，一种是透过小针管把亲水性的聚丙烯酰胺水凝胶（奥美定）注射进去，通过注射让胸部膨胀起来（此手术材料很危险，已被全面叫停）；一种是自体脂肪提取后注射，从而达到胸部变大，变丰满的效果。假体隆胸主要是利用了在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去最后进行缝合来达到丰胸效果。