导读:每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧致霜。
1.丰胸关键词:按摩
精油按摩
在生理周期用些按摩可以达到事半功倍的效果,因为生理周期我们的胸部经常会痛,需要长期靠精油调理,使用专门的丰胸按摩精油,早晚按摩、拍打,再配合吃些胶质的东西,上围就会日见膨胀增长。
睡前按摩
每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧致霜。切记不是抹上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。
2.丰胸关键词:食疗
莲子丰胸汤
秋季容易让人上火浮躁,而莲子具有去燥火的功效又可以达到丰胸的效果,下面就来看看做法吧,人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。
1.车前子用小火干炒10分钟。
2.再将其它材料加入,用4碗水煎煮成一碗水汁。