生活中6大不良姿势加速你的胸部衰老
而在工作之余或者坐着累的话,要时常起来活动活动上肢,如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等。
警惕!6大糟糕姿势让你胸部变老
此外,还可以考虑到洗手间等处做十几分钟的乳房按摩。