导读:秋日气候死板,又是一个进补的季节,所以喝一些汤水来进补是不错的办法。对于今世城市人来说,什么都要多重功效才最好,所以女生私房话小编下面介绍的几款汤水,除津润润肺排毒外,还有一个很强大的传染感动,即是丰胸瘦身!
黑木耳红枣汤
准备材料:黑木耳10克,白糖适量,红枣10克
做法:将黑木耳和红枣放入锅中煮熟,熟后加入白糖即可。
注意事项:月经前一周到月经结束这段时间饮用效果更好,但是千万不要和海鲜一起食用,肚子不舒服、胀气的时候,不要吃,红枣吃多了会腹胀,所以每次使用不要超过10枚。
疗效:红枣能调气血,通经络,对乳房和脸部肤色都有很大好处。黑木耳中的胶质可以吸附残留在肠道中的毒素,并且清除体外。连续食用1-2个月会有瘦身丰胸的效果。
酒酿鸡蛋
准备材料:鸡蛋1只,生姜5片,酒酿4大匙,红糖1小匙。
做法:生姜加水大水煮至沸,滚了以后转小火。将鸡蛋在碗里打散备用。小火滚至水收的差不多时,加红糖。。加入酒酿搅拌,转大火。滚了以后,冲入鸡蛋,快速搅拌,即可关火。
注意事项:早晚空腹食用效果更佳。