盘点有效的丰胸美食秘方 让女人更自信

　　导读：胸部挺拔能够让一个人看起来更有精神，凹凸有致的身材，还能让你提升女人味。小编今日就为大家盘点有效的丰胸秘方，一共11个，这十一个办法有难有易，可以依照自己的空闲时间量来决议使用那款，闲的时候做复杂的，忙的时候做大略的，忙闲相结合，营养更充分。

　　1:鸡精丰胸法

　　材料:鸡精1袋.

　　做法:早 鸡精10克 热牛奶500ml.

　　午 鸡精5克 水250ml.

　　晚 鸡精5克 牛奶250ml.

　　2:姜汁撞奶丰胸

　　材料:鲜奶，鲜姜汁，糖，可可粉.比例鲜奶70%鲜姜汁20%糖10%.

　　做法:很复杂如果有需要的我在说，建议去餐厅喝.

　 3:红枣桂圆汤丰胸法

　　材料:红枣50克，桂圆50克.

　　做法:同时放入锅里，加5碗水，煮一个小时，早晚各一碗.

　　4:鸡爪丰胸法

　　材料:鸡脚15只，红枣10颗，青笋1根，调味料适量.

　　做法:将以上材料切块，加水入锅煮熟即可.

　　5:白木耳拌榴莲丰胸法

　　材料:白木耳3两，榴莲250克.

　　做法:把白木耳粉和榴莲放入碗中，般均即可.

　　用法:一日1-2次，坚持4周.

　　6:月见草种子 维他命E丰胸法

　　材料:月见草种子6颗，维他命E6颗.

　　吃法:早上起床空腹吃(早餐前半小时)

　　7:中药丰胸法

　　材料:人参10克，白术12克，陈皮10克，桂心5克，黄氏30克，远志10克，甘草3克，当归10克，guilin30克(打不出来)白芍12克，熟地黄15克，五味子6克，大枣2枚，生姜3片.

　　做法:建议去中药店直接交给他们熬.

　　8:鲜奶炖蛋白

　　材料:鲜奶1盒，蛋白1只(鸡蛋)

　　做法:隔水炖1小时

　　9:葡萄木瓜沙拉丰胸法

　　材料:木瓜半个，葡萄半斤，沙拉酱，生菜几片

　　做法:将木瓜切成长块，葡萄去皮，拌入沙拉酱和生菜，可以适当加入些番茄酱，当水果吃.

　　10:清酒丰胸法

　　材料:日本清酒3/4杯，新鲜生鸡蛋一个，红糖一大匙

　　做法:将生鸡蛋磕入碗中，与红糖拌均，将清酒放入水里烫几分钟，注意不可沸腾，一边将清酒往鸡蛋里倒一边拌均匀即可.

　　11:酸奶 炼乳丰胸法

　　材料:酸奶，炼乳

　　做法:煤田餐前用150毫升酸奶，搭配两匙炼乳，拌均即可食用.