中医调理方案帮你跟痛经“绝交”

中医调理方案帮你跟痛经“绝交”

　　痛经原因之湿热蕴结

　　“吃货”们原本就爱吃，且每每无肉不欢，遇上几个聊得来的朋友，还特别喜欢“大块吃肉、大口喝酒”;胃口没了的时候，又动辄把自己饿上一天……上海市中医药学会中医养生中心中经堂专家提醒，饥饱无常、暴饮暴食会使五脏六腑不堪重负，而“酒肉穿肠过”了之后，这些膏粱厚味只会让湿热在体内蕴结，不仅会让你痛经时“痛连腰骶，平日带下色黄或有秽臭”，面泛油光，口干口苦等现象都会找上你。

　　中医调理方案：调理以清热除湿、化瘀止痛为原则，适用于群罐排毒+周天药浴手法开展调理。

　　群罐排毒，通过在腹部湿热下注之邪准确定位，进行大面积多罐同拔，疏通肌肤腠理，可实现深层活血化瘀，祛湿除热效力非常强。而周天药浴，煎出的药物有效成分借助水的温热推动，沿着冲任二脉直达病所，通脏腑、走表里、祛湿热，缓解痛经及各种症状。

　　痛经原因之寒凝血瘀

　　现在“有风度，没温度”已经不仅仅是烧包，而变成了一种生活方式。加上办公室、购物商场、餐馆……空调总是不要钱一样的开着;各种冰激凌店打着“爱她就带她去吃**”……种种生活方式和饮食习惯让“寒气”侵入体内。上海市中医药学会中医养生中心中经堂专家发现，这类女性通常属于冷痛，经过热敷之后通常会减轻，且伴有恶心呕吐，便溏等症状。

　　中医调理方案：调理以温经散寒、祛瘀止痛为原则，适用于培元艾灸+循经通络手法调理。培元艾灸热力沿着经络直达病变脏腑，寒邪由里到外透邪而出，则淤血自散。配合循经通络手法，快速提升气血能量，大面积疏通冲任二脉及足太阴经整条经络，以"得气"为度，改善因经络淤堵带来的痛经问题。