生活中可能损害心脏的九个诱因

　　核心提示：谈到心脏病发作，多数人首先会想到，长期饮食平淡和久坐不动的生活风尚难辞其咎。不日，“福克斯有线动静网”列出一些你意想不到的，大要陵犯心脏的诱因。伍德说：“我倡议心脏病患者每周吃两次三文鱼和富含钙的食品，并且经过进程户外活动获得充沛的维生素D。

　　1、钙补太多。伍德说：“我建议心脏病患者每周吃两次三文鱼和富含钙的食品，并且通过户外活动获得足够的维生素D。《心脏学》杂志发表的一项研究发现，长期服用钙补充剂的患者心脏病发作风险高于未服药者。

　　2、“好”胆固醇降低。伍德说，锻炼能够增加“好”胆固醇的含量。美国印第安纳大学的一项研究发现，“好”胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）降低是冠心病第3大风险因素。

　　3、抗生素。马萨诸塞州总医院心脏中心马诺·伍德博士说，如果你患有心脏疾病，可以提醒医生避免使用此类抗生素。2012年一项对常用抗生素的研究发现，阿奇霉素会增加心脏病的死亡风险。

　　4、收入低。发表于《新英格兰医学杂志》的一项研究发现，与富裕地区的同龄人相比，生活在低收入居民区者的心脏病发病率会升高3倍。

　　5、感染。流感或其他呼吸道感染确诊三天后发生心脏病的几率升高5倍。主要原因是，感染可导致炎症反应，引起心脏病发作或中风。

　　6、银屑病。严重银屑病通常需要治疗。盖尔芬德的研究表明，与吸烟、超重和高血压引起心脏病的机制不同，银屑病是一个独立的危险因素。他指出，银屑病是一种自身免疫性疾病，可能会导致慢性炎症，进而引发心脏病发作。美国宾夕法尼亚大学皮肤科副教授乔尔·盖尔芬德说，银屑病是心脏病和糖尿病的一个危险因素。

　　7、肾脏问题。荷兰一项研究发现，肾脏功能下降会使心脏病发作的风险上升。另一项研究也发现，慢性肾脏病患者的心脏风险比正常人增加2倍。

　　8、住在闹市区。德国的一项研究发现，在交通繁忙的都市生活中，心脏病的风险会增加1倍。另一项研究发现，居住在主干道附近的人群肺心病死亡风险升高2倍。

　　9、婚姻问题。据伦敦大学的一项流行病学报告称，感情问题可使心脏病的发病风险增加34％。夫妻关系差不利于心脏健康。