揭秘女人常见日常毛病的病因

揭秘女人常见日常毛病的病因

　　1、早上起来眼微肿

　　这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要做一个尿常规、检查一下肾脏了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的2倍。

　　解决方法：如果检查正常，那么建议少吃盐分高的食物与喝酒；或头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。

　　2、手脚经常抽筋

　　可能是缺钙和维生素D，它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。

　　解决方法：要多吃奶制品、肝脏、海鲜，补吃钙片。

　　3、易怒

　　因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且月经紊乱。

　　解决方法：少食含有反式脂肪的食物，如饼干、面包、蛋糕、薯条等。

　　4、经常头晕

　　应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35~40岁时出现。

　　解决方法：要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳等。