这些健康问题你要注意

　　导读：长时间坐着容易引发前列腺充血、肿胀、发炎。特别是久坐沙发软椅，对男性生殖健康的危害更大。坐在沙发软椅上，臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得整个生殖系统血液微循环受阻。

　　看比赛应注意哪些健康问题

　　奥运会开始后，由于伦敦和中国有着八个小时的时差，所以很多人看直播都会是在晚上。长时间的通宵达旦、久坐不起，很容易给男性带来健康问题。

　　久坐易引起前列腺疾病

　　长时间坐着容易引发前列腺充血、肿胀、发炎。特别是久坐沙发软椅，对男性生殖健康的危害更大。坐在沙发软椅上，臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，进而导致无菌性前列腺炎的发生和各种细菌性前列腺炎的加重。其次，由于看奥运会时过度紧张、精神疲劳，不仅会引发失眠多梦、偏头痛、高血压、还会使前列腺功能下降，性欲减退，造成某些男性功能障碍，甚至加重病情。

　　积汗易诱发泌尿生殖感染

　　夏季气温较高，容易出汗。要尽量避免久坐、积汗，避免穿过紧的衣裤，内衣内裤要使用棉制品。内裤应每天换洗，防止逆行性生殖泌尿感染。男性在看奥运会的时候要注意多喝水，稀释体内尿液的浓度，经常排尿。一旦发现尿道不适、尿道口红肿等症状要及时到正规专业医院就诊。

　　酗酒多烟降低男性功能

　　吸烟和酗酒对健康无益是众所周知的。奥运会期间熬夜、紧张、沮丧或兴奋等情绪不能克制，抽烟喝酒的现象将不可避免地增多。大量吸烟喝酒很容易导致男性功能障碍的发生。