脸部表情太丰富也是衰老的罪魁祸首之一

　　同样的年纪，为什么有的人看上去年轻，有的人看上去满脸沧桑？这与生活习惯密切相关。有专家表示，脸部表情太丰富，其实也是衰老的罪魁祸首之一。

　　面部表情过于丰富。经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些都会使面部皱纹增多，所以，最好尽量减少过分的表情。

　　“苦瓜脸”每天愁眉苦脸，闷闷不乐，会使皮肤细胞缺乏营养，容易出现皱纹。

　　常曝晒阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤变得松弛无光泽。所以出门时要做好防护。

　　抽烟喝酒尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

　　不爱喝水水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，但不要喝富含咖啡因的饮料。