牙好胃口就好 揭开牙齿不为人知的健康秘密

牙好胃口就好 揭开牙齿不为人知的健康秘密

　　6、爆米花和冰最伤牙

　　琅质虽然是人体最坚硬的物质，却极易破裂。牙医们痛恨的食物就是爆米花和冰，因为吃爆米花的核就像在吃石头，而冰是脆的，都很伤牙。同样，牙医也不支持人们戴唇环或舌环，因为金属饰品会藏匿细菌，从而使牙齿碎裂。

　　7、漱口水不能彻底除口臭

　　纽约市牙医学博士盖瑞说：含酒精的漱口水会使你口干。尽管在半小时里你带有宜人的薄荷味，但之后口臭就会卷土重来。

　　8、微出血是牙周病信号

　　大部分人以为牙龈偶尔肿胀、不舒服，只能说明火气大，喝点降火的青草茶或椰子汁即可退火。其实牙龈肿胀的感觉正是牙周慢性发炎的征兆，牙周组织就是在这些时好时坏的反复肿胀中，慢慢地遭到破坏。很多人认为刷牙时牙龈出血，是刷牙力道过猛所致，其实轻微的出血也是牙周病的信号。罹患牙周病的患者， 心肌梗塞与中风的几率是一般人的3倍。孕妇若有严重的牙周病，流产或新生儿体重过轻的几率，是一般口腔健康者的7至10倍。

　　9、牙齿为何会敏感

　　大多数牙敏感是由于龋齿造成的。龋齿的症状还包括：牙疼、对冷、热食物或甜食有过敏现象，在蛀蚀非常严重的情况下，牙齿还可能会变成棕色，珐琅质表面出现明显的孔洞等。当牙齿出现敏感现象时，应及时就医。因为纤细的牙神经是任何消炎药物都无法达到的部位，如果发生神经“溃烂”，就需要“根管治疗”，把烂掉的牙神经全部清除。

　　10、口香糖不能预防蛀牙

　　如果你希望减少口腔中的有害细菌，经常食用木糖醇（口香糖中含有的糖替代品）可增加唾液分泌，使口腔内酸碱值维持在pH5.5左右。但这不代表含木糖醇的口香糖可以将口腔内的细菌去掉，要预防蛀牙，光吃口香糖还不如正确刷牙。

　　研究还发现，牙齿一旦残缺不全，当少于15颗时就会引起血压升高，通常舒张压会随着牙齿数量的减少而上升，牙齿缺损的数目越多，血压升高的幅度就会越大。当发生牙病后，应及时去医院治疗，千万不要认为牙痛是小病，一旦酿成大病，后患无穷。