专家果汁抗流感美味更营养

　　 陈皮金瓜汁

　　材料：南瓜100克，冬瓜50克，冷开水150c。c。，蜂蜜20c。c。。

　　中药材：陈皮10克，防风3克。

　　作法：

　　1。南瓜、冬瓜洗净去籽、去皮，切块蒸熟。

　　2。陈皮以水80c。c。煮滚后转小火共煮25分鐘，去渣取汁。

　　3。将南瓜、冬瓜放入果汁机加中药汁及水搅打。

　　4。倒入容器内，加入蜂蜜拌匀即可饮用。

　　功效：流行性感冒、唿吸道感染症、头晕、头痛、咳嗽多痰，调节免疫，增强抗病力。

　　禁忌：消化性溃疡者不宜多饮。