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当前位置：天使女性网 > 女性健康 > 生活保健 > 甩掉秋膘 9大健康策略

甩掉秋膘 9大健康策略

www.58995.com | 发布: 2011-11-22 | 编辑: 小编钟明 | 来源: 互联网收集 | [点击收藏本文]

甩掉秋膘 9大健康策略

　　7. 减肥要适度

　　一个人一周减1斤至2斤，一个月减4斤至8斤为安全减肥，超过这一限度就会影响人体健康。不科学的减肥会导致肾功能受损或心脏受损，严重者甚至可能带来生命危险。

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