多晒太阳防治慢性支气管炎

　　慢性支气管炎是老年人冬季多发病。研究证明，冬季常晒太阳，可以有效防止“慢支”复发或减轻病情。

　　冬季阳光中的紫外线除了有杀灭病原微生物的作用外，还能促进体内维生素D合成，有助于增加钙的吸收。钙除了能增强骨骼和肌肉的强度、改善心肺功能外，还能增强支气管的纤毛运动，促进呼吸分泌物如痰液的清除。