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长期出差心理调节攻略 让家庭事业健康三不误

www.58995.com | 发布: 2012-04-09 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

  女性长期出差会使的身体和心理都承受着巨大压力,不同地区的气候、水土与饮食给女性的身体带来很大挑战,还可能导致女性生理机能和内分泌紊乱,进而影响肤色和健康

        应付一:心理

  单身女性需调节心理

  对于单身女性来说,如果遭遇经常出差的情况,不妨从心态上调整自己。既然上班要出差是难免的,不妨把出差当做旅游。

  建议:其实很多不出差经常在办公室奔波也照样会让人厌烦,出差时,不妨想想出差可以趁机换一换工作环境,长长见识,再顺便领略异地的风土人情、湖光山色、美味佳肴,这样一来还可以放松一下自己的心情,调节一下过于紧张的工作状态。

       已婚女性,家和事业要兼顾

  职场出差,意味着远离居所、远离家,已婚女性要承担的是来自工作和家庭的双重压力,如果频繁出差,对家庭可能造成感情上的伤害。

  建议:已经成家的人,尤其是女性,最不愿意出差,尤其是周末。因为这两天,是她们跟孩子、丈夫以及家人享受亲情、培养感情的重要时刻。所以,尽管出差在外,千万不要忘了给家里打电话,跟家里人沟通。

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