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当前位置：天使女性网 > 女性健康 > 饮食健康 > 能让你健康活到老的食物

能让你健康活到老的食物

www.58995.com | 发布: 2012-06-07 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

薏仁 可促进体內血液循环、发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。

　　小米 不含麩质，不刺激腸道壁，属于比较温和的纤维质，容易消化，适合搭配排毒餐食用。

红豆 可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。

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