警惕6种食物把你的容颜摧毁

　　导读：日常中6种食物毁掉你美丽的凶手，就会在不知不觉中把你的边幅摧毁。橘子会导致皮肤发黄；蛋糕-一定要长肥；炸海鲜促人衰老；海带会造成皮肤黑色素沉积，茶可汲取巧克力里面的油，减少积食的概率；巧克力会让你得病；泡菜促令人体早衰。

警惕6种食物把你的容颜摧毁

　　1、橘子会导致皮肤发黄

　　橘子酸酸甜甜的，很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化，殊不知橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。

警惕6种食物把你的容颜摧毁

　　2、蛋糕-必然要长胖

　　食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。

　　而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。