警惕！破坏营养健康的十大烹饪坏习惯

警惕！破坏营养健康的十大烹饪坏习惯

　　这种做法很有可能让高温液体四处迸溅。如果在搅拌时移开食品搅拌机顶端的瓶塞，用折叠的纸巾或毛巾盖住瓶口，就能有效预防。

警惕！破坏营养健康的十大烹饪坏习惯

　　这样会让面粉变成面筋，做出的点心口感很硬。最好轻柔搅拌，直到面糊的颜色均匀即可。

　　最美味的佳肴，定是自家厨房做出饭菜。要想做家庭厨师NO1，不仅要饭菜可口还要做到营养不流失。烹调是一门技术，也是一门细活。烹调得好也要细心做好烹饪的每一个细节，一些不良的习惯往往被我们忽略掉。现在让小编告诉你十个破坏营养烹饪的坏习惯吧！