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愉快的养胃之道

www.58995.com | 发布: 2012-03-18 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

　

第二天

　　早餐　

　　银丝卷 1两

　　黑米紫米粥 1两

　　肉松 1-2匙

　　肚丝拌黄瓜丝

　　加餐　

　　牛奶 250ml

　　中餐　

　　花卷 2两

　　香菇蒸带鱼

　　小白菜炒细粉丝

　　加餐　

　　猕猴桃 1个

　　饼干 1-2片

　　晚餐　

　　小饺子（牛肉胡萝卜馅)　2两

　　熏肉 1-2片

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