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当前位置：天使女性网 > 女性健康 > 饮食健康 > 5种不良饮食习惯让你加速衰老进程

5种不良饮食习惯让你加速衰老进程

www.58995.com | 发布: 2012-10-19 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

　　4、吃太凉。体内有寒气会妨碍血液循环，加速人体老化，应适量吃点含辛辣成分的生姜、大蒜、洋葱等可暖身活血的食物。饮料最好也不要喝冰的，而是喝常温的。(姚力杰)

养生警惕：惊！5大恶习让你老十岁(组图)
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　　5、进餐不规律。三餐不定时，日久会导致自律神经功能紊乱，早晚饭之间最好相隔12个小时，当中一段时间安排午饭。

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