朱茵透露了自己食疗养生的秘方

朱茵喝茶养生有诀窍

　　朱茵说，喝一些温和的花草茶不仅能够放松身心，还能很好的调理肠胃，帮助体内排除垃圾，促进自己的新陈代谢，像古香草益清茶就是一款非常不错的天然养生茶，茶性非常温和，不会损害到肠胃系统的健康。她还介意人们在喝茶的同时最好能够加强身体上的锻炼，每天按时做一些诸如俯卧撑之类的简单运动，也是一种非常不错的养生方法。