寒流来袭“刮痧美容”把淤积气血刮顺

　　脸部板刮开始

　　1.先在脸上均匀上一层按摩霜或美容油，减少刮痧棒和肌肤的摩擦力。

　　2.从眉头中点垂直往上，螺旋状(不限顺时或逆时方向)刮至发际中央(美人尖处)，1次。再由眉头中央开始，撑开抬头纹，依“W”型一路刮至太阳穴；W型刮回两眉中央。来回算1次，2-3次，换边。

　　3.用刮痧板，依图示依序点按“迎香”、“巨髎”、“颧髎”、“下关”四穴，毎穴点按5秒，各1次，换边。

　　4.颊刮。从鼻梁外侧往上斜刮至太阳穴，2-3次，换边。从迎香往上斜刮至太阳穴，2-3次，换边。

　　5.从“人中”的上1/3处往外平刮至法令纹，2-3次，换边。

　　6.从嘴角往上延颧骨下缘斜刮至耳朵旁中点的听宫穴，2-3次，换边。从下嘴唇下缘中间处，往上斜刮至听会穴(耳洞旁边)，2-3次，换边。

　　7.从下巴中央延顎骨斜刮至耳垂，2-3次，换边。