诺亚方舟上过冬怎么能随时滋润肌肤

　　编辑推荐：

时间海-野生玫瑰高保湿蚕丝面膜

　　北欧野生玫瑰精华，能在北纬78度的严寒下生存，每当北极短暂而热烈的夏季来临，它便是森林中盛放尽情吸收养分，集中精神力于短期开花以吸引蜜蜂，并在冬天到来之前储存起足够的生命能量，因此生长在此纬度的野生玫瑰特别富含活性成分，融合肝细胞萃取技术，skonhet野生玫瑰高保湿面膜能为肌肤提供温和而全面的超保湿功效。

时间海-野生玫瑰高保湿蚕丝颈膜

　　综合得分：（3.5/5.0）

　　价格：90元/20ml*5（以当地实际购价为准）产品介绍：成分：精制蚕丝 玫瑰提取液 胶原氨基酸 透明质酸 海藻提取物 牛奶蛋白提取物 作用：北欧野生玫瑰...想了解更多宝贝？化妆品库更多精彩 我来评价

　　内在调理 由内而外的水润才是健康的水润

　　要想肌肤更加白皙水润，单靠护肤品的保养远远不够，内在的调节不可忽视，平时在饮食方面就应注意，多吃一些美容食物，少吃辛辣，上火的东西，每天喝足够量的水，而且要合理作息，由体内帮助肌肤白回来，使肌肤变得细致，平滑。

　　多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提。人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。为及时补足这些损失，秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

　　对于特别干燥的皮肤还要多吃胡萝卜，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。