解压之“少数派报告”
除了调查问卷中的10种解压方式,参与调查的读者们还给出了许多有意思的解压方式,值得大家借鉴。
文艺派:
刘云:一个人独处一段时间,整理下思绪。
高莉:一个人躲在房间里看连续剧。
狂野派:
朱韬英:打开劲爆舞曲,乱跳一通。
悦己派:
宋亓蕾:忙碌或心情很差时,泡个SPA,找蜜友一起吃甜品,聊八卦,实属不错的选择。爬山远眺,大声喊出自己的不快,让压力和不开心化作空气。时刻记得好好嘉奖自己。
务实派:
刘渊慧:帮助别人,做写让自己开心的事。