时刻都应注意防晒
不要因为平时上班时太阳几乎还没升起,下班时太阳已经落下,就觉得没有必要防晒。与UVB射线不同,UVA射线能够穿透办公室、家里和汽车的玻璃窗。几年前2个非常重要的研究显示UVA可致癌、或引起一些老年人皮肤上的灰斑及黄色Y型印记。那些白天几乎都在露天场所工作的人应该一年365天,不论下雨或晴天都使用广谱防晒霜。
使用最简单的护肤品
是的,即使是超市里最老牌的润肤液也很有效果(比如大宝)。润肤霜不仅能够滋润皮肤淡化细纹,还能一定程度防止肌肤老化。加州大学圣地亚哥医学院的临床皮肤科专家Richard Fitzpatrick指出,当我们做磨皮或者整形的时候,让伤口更快愈合的最简单有效的办法就是给伤口周围皮肤补水保湿。日常而言,含有甘油、乳木果或者其他基础保湿成分的日霜能够促使你的皮肤更加有效的自我修护,同时还能够提升皮肤活力,减少频繁的微笑和眯眼等动作给皮肤带来的压力。基础护肤最好是用按压式的,日常的护肤中,皮肤科专家建议使用混合了延长细胞周期、促进胶原蛋白产生和防止DNA损伤和自由基产生等成分的保湿霜。