莎莎的娱乐式泡澡美容
家里没浴缸,外宿时都尽量挑有浴缸的饭店来泡澡,我会准备各种藏有玩具的泡澡球、入浴剂,给自己不同的惊喜,泡澡对我来说是美容和玩乐的好时光。
限定10分钟的半身浴,泡澡配电视、小玩具最对味
容易头晕兼过敏的阿婆体质,让我只能泡体温的热度、和不让心脏负担太大的半身浴,最喜欢泡澡边看电视,边等待浴球溶解的惊喜,都是我爱上泡澡的理由。
减肥大魔头下半身易卡关,泡澡後让水肿倾泄而出
主持外景节目,双脚过度疲劳就易水肿,所以泡澡后一定要擦乳液边按摩下盘、抬腿,大概15分钟就能看到腿部明显内缩一号,效果包你一试即上瘾。
春夏冷热水交替刺激,秋冬奉行热水闪电澡
因应没浴缸的生活,自研了四季对策,夏天以冷热水交替刺激神经,紧实肌肤,冬天速战速决,并提高水温冲洗5分钟,都是提高循环的小妙方。