木瓜:木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。方法:取新鲜熟透木瓜,去皮、核,切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。功效:润肤养颜。
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西瓜:准备带皮红瓤西瓜1000克,金糕15克、白糖100克、桂花少许,水淀粉2。5克,红色食色素水1滴。