优雅聪明的女王郑秀文美肌保养秘方

　　Q：如何拥有妳的窈窕身材并兼具健康的体态?可否分享妳的保养之道?

　　A： 保持身材的不二法门就是运动，保持良好的运动习惯，就算再忙也不间断，并且注重饮食的均衡摄取。最重要的是我热爱我的生活与工作，保有一颗喜乐的心，发自内心的喜悦，加上运动，自然让我从裡到外都窈窕，也看起来更年轻有活力。

　　Q：妳对于「美」有什么独到的观点吗?是否能以生活做为例证?

　　A：我认为真正的「美」，来自于永恆的「心」。由心所生的美，才能散发出真正的美，世俗所见的美只是一种短暂的表象，永恆的美是发自内心，永不褪色。在我的生活中，我透过阅读来检视自我，推荐读者一本书：《荒漠甘泉》。

　　记得第一次买这本书是在15年前，当时买着便搁置在一旁，直到我遇到生命的某个关口，我开始阅读，它为我当时的荒漠静寂注入甘泉，直至今日，我仍时时读着它，感受生命的丰沛与温暖。