冬天皮肤泛红脱皮痘痘 做好清洁是战痘成功的一半

 

　　美国皮肤病学会(AAD)的观点

　　①青春痘并非由不良卫生习惯引发。青春痘不会被洗掉，过度洗脸反而令痘痘恶化。正确的做法是每天洗脸两次，可用温和的洗面奶，切不可用盐水或醋洗脸；

　　②不要试图挤压粉刺。挤压能让感染向深部发展，导致炎症加重并容易留下斑痕；

　　③饮食对青春痘影响很小。巧克力、辣和油腻的食物不会引发粉刺或导致痘痘恶化；

　　④压力不会引发青春痘，但持久的精神压力可以加重青春痘；

　　⑤青春痘不是简单的皮肤感染，它涉及到激素、油脂、细菌过度繁殖以及炎症等因素，重复使用抗生素反而招致耐药，令痘痘更加难治；

　　⑥皮肤接触不会传染青春痘。青春痘是不会传染给其他人的；

　　⑦虽然多饮水对健康是有益的，但大量饮水不能把青春痘治好；

　　⑧日光浴或晒太阳无助于青春痘的治疗，反而会损伤毛囊，导致痘痘恶化；

　　⑨青春痘和性无关，也不要用避孕药治疗青春痘；

　　⑩避免使用激素、抗生素及维生素A 酸类产品，必要时可在医生指导下使用。

　　推荐几款好用的洁面产品：

 

　　Cetaphil 丝塔芙(微博)洁面乳

　　论坛上一直火爆的Cetaphil丝塔芙性价比很高，便宜又大罐。关键是由全球No.1皮肤科制药公司法国Galderma公司研发并生产，好多皮肤科医生和明星也有推荐。温和不刺激，乳液质地的，每次挤多一点也不心疼。

　　建议最好用温凉的水洗脸，用沾满化妆水的棉片擦拭干净。对油脂分泌过多的额头和鼻翼两侧，应做着重清洁。同时，还要注意发际线等部位一定要清洁干净，不要残留洁面品。