护肤达人的十个祛斑小窍门

　　3. 补充营养要均衡，以健全肝脏功能，提高身体的代谢排毒功能，防止身体毒素的堆积而造成皮肤干燥暗沉，引发更多的色斑问题。还要注意补充钙质，多饮用含钙量高的牛奶。

　　4. 每天保持愉快的心情，减轻神经细胞的负担，缓解疲劳，防止压力影响皮肤状况。

　　5. 充足的睡眠是女性抵抗衰老色斑的最大功臣，就算无法维持正常的作息规律，每天也要保持充足的睡眠，维持正常的代谢循环，不让色素色斑有机可趁。纯天然祛斑产品，安全有效祛斑！