不老神话潘迎紫 年过60仍美艳

　　注意饮食，以素食为主。

　　潘迎紫自己透露，自己是个素质主义者。从小开始，她就不怎么喜欢吃肉。经常实用绿色果蔬，多喝水，多喝果汁等等。那些高热量高脂肪的食物、腌制类食物，她从来都不碰。“要懂得管好自己的嘴巴，是保持良好身材很好肌肤的关键呢”。

　　爱运动，几十年如一日。

　　每次问及潘迎紫的年轻秘诀时，她都少不了会提到自己很喜欢运动。“我每天都会花三个小时做运动。跑步、仰卧起坐。光是做仰卧起坐就要做上四百下呢！”这个数字确实是让人震惊啊！她还表示，年轻并不是凭空得来的，必须要回下苦功夫的呢！除了运动之外，保持年轻开朗的心态，保持一颗赤子之心，也是她保持年轻的秘诀之一。不老妖精还有啥护肤方法？>>>