抗氧化+抗衰老
抗衰老的关键就是抗氧化,不只是皮肤需要抗氧化,我们身体的各个部分各个器官都需要抗氧化来预防衰老。蜂蜜中就含有大量的抗氧化剂,它能清除人体内的自由基,达到延缓衰老的作用。前苏联学者曾调查了200名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。
给肠子美美容
肠子漂亮人才漂亮,便秘可是健康和美容的大忌,长期便秘,有害物质再吸收入血液,导致皮肤粗糙,无光泽,形成痤疮、色斑。宿便残留在肠道经发酵会制造出许多有害物质,造成身体血液酸化形成酸性体质,加快人体老化的速度。而蜂蜜就有很好的润肠作用,可以用来治疗便秘。蜂蜜通便的作用机理主要是蜂蜜中的乙酰胆碱进人体后,会对副交感神经发生作用,促进胃肠蠕动。
帮你变成睡美人
睡美人的道理大家都懂,但不是你想睡就能睡的着,神经衰弱、工作生活压力过大都会导致失眠或者是睡眠质量降低。睡眠不足会导致人体各项机能退化、免疫力下降、皮肤也会跟着变差。蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及镁、磷、钙等物质能够滋补神经,调节神经系统,起到促进睡眠的作用。研究证明睡觉前进食蜂蜜的人第一觉的睡眠时间是不进食蜂蜜者的4倍,如果在热牛奶中加蜂蜜那催眠效果会更好。
强大的修复能力
蜂蜜中含有丰富的营养物质,尤其是含有一定量的生物素,能有效地刺激细胞的分裂和生长,促进创伤组织再生,加速伤口愈合。可以辅助治疗各种皮肤外伤,帮助修护肌肤,对抗日常老化损伤。在进行各种高科技美容的前后也可以使用蜂蜜来帮助肌肤修复。
深度滋养肌肤
蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素以及酶类等护肤成分作用于表皮和真皮,为组织细胞提供养分,对减少色素沉着,防止皮肤干燥有良好效果。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
TIPS:
蜂蜜不能和葱一起食用,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
购买和食用蜂蜜时要注意是否有气泡,液体表面有微量气泡可能是搬运过程震动形成的,属于正常现象,但如果蜂蜜液体内部有较多气泡,那就是发酵变质了。
蜂花粉——全能营养库
滋补等级:****
神秘来源:
蜂花粉是蜜蜂从植物花蕊内采集的花粉粒,并加入了特殊的腺体分泌物,花蜜和唾液,混合而成的扁圆形颗粒。蜂花粉和蜂蜜一样都是蜜蜂的食粮。
营养成分:
蜂花粉集植物和动物精华于一身,蜂花粉的成分有10大类、200多种,含蛋白质、木质素、维生素、多种氨基酸、微量元素,其中优质蛋白高于蛋、牛肉5倍以上。因为含有丰富的营养成分,被称为“浓缩的营养库”和“内服的化妆品”。