9个妙招帮你皮肤自然的变白变漂亮

　　导读：美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的皮肤美容小事，第1件事必须学会睡觉；第2件事饭后不要喝茶；第3件事避免因为化妆品而伤脸；第4件事试试看跨牌混用护肤品；第5件事常笑可以自动调节内分泌等等。只要照做，潜移默化的变美效果可不小!

9个妙招帮你皮肤自然的变白变漂亮

　　第1件事必须学会睡觉

　　你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!

9个妙招帮你皮肤自然的变白变漂亮

　　第2件事饭后不要喝茶

　　铁质是让脸色白里透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人!