女明星示范，如何拥有童颜美肌

清晨按摩，唤醒沉睡皮肤

　　1、清晨按摩，唤醒沉睡皮肤

　　清晨，还揉着惺松睡眼，却突然被镜子里恐怖的自己吓了一跳：那黑乎乎的眼圈、硕大的毛孔和像充气气球一样浮肿的脸--这真的是我吗？做个简单按摩就能立刻改善。

　　第一步：左3圈右3圈--热门润目操

　　在清晨醒来时做个简单润目操：先搓热双手，用掌心扣住双眼，眼球按顺时针和逆时针方向分别转动3圈，要专心地慢慢转动，之后两手抬起，视线顺着双手指尖划出的弧线向远方眺望，重复6次。当你再度轻轻睁开眼睛，会感觉分外轻松，眼部血行也更顺畅。