刘晓庆美肤秘诀

不老刘晓庆的美肤之道

　　她坚信，多出汗，多运动，就能起到美容瘦身的效果，这也是她无论怎么忙也得抽出时间打打羽毛球的原因，坚持多年的肌肤保养使她确实长葆年青靓丽的容颜，也使她在生活工作中受益匪浅，对此，她总结美肤之道有以下几点：

　　热爱体育，喜欢看书。刘晓庆每个星期都至少要打4小时的羽毛球，每天平均要打2小时的乒乓球。仅这两项运动，就让她的四肢得到了很好的锻炼。业余时间，她很喜欢看电视里的足球比赛。另外，刘晓庆家里藏书万卷，她每天都要看一个小时的书。

　　靠水果和蔬菜“养生”。刘晓庆生活上很有规律，不吸烟不喝酒，她每天按时就餐，不暴饮暴食，不贪求山珍海味，基本上不吃肥肉，早晨起床和晚上上床睡觉前，她都要喝上一杯白开水，工作繁忙时就改为喝对护肤养颜更有效的排毒养颜茶。这就是刘晓庆虽然看似平凡，却蕴含着至简真理的美肤之道。