盘点7大最主要的性欲杀手

盘点7大最主要的性欲杀手

　　5、不休的争吵

　　两性中即使微不足道的小事看起来也会像山一样大。另外，Moore医生表示，沟通交流最为关键，这些小事件也会产生分歧，亲昵行为失败。

　　6、烟草与酒精

　　“经常饮酒会导致性欲下降，常常会加重生活中的压力或沮丧，”Moore医生警告说，“这些负面作用对提高性生活质量没有任何帮助。”

　　抽烟也是导致性欲低下的一个重要因素。“抽烟能够影响血管的血流量，而这直接影响到性爱质量，”JJ。说，“良好的血流和健康的血压状况很关键。”

　　7、缺乏自信

　　如果你不看重自己，不爱自己，真的很难去爱别人。没有真爱的性爱常常让人感觉‘空虚’。

　　JJ表示，无论你是否需要减肥，去健身房锻炼都益处颇多。强大的体力，良好的耐力，和姣好的相貌，心情也会感觉不错。这本身就很性感。

　　如果你的伴侣有身体形象问题，你应该学会理解。有时沟通交流更有帮助，因为“做爱首先是从头和心开始，”然后才是身体接触。