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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
边跳舞边减肥,实在是一件轻松快乐的事。舞蹈不仅能帮助你加快体内的新陈代谢,还是塑造完美曲线的最佳运动选择。今天,小编来教你一套超简单易学的健身舞,让你轻松瘦腰、翘臀又瘦手臂哦! 1. 双脚张开与肩同宽,身体挺直站立,双手叉腰,腰部以上部位微微...
www.58995.com/shoushen/xysf/2641019.html 2011-10-26 细腰收腹 阅读:337