拉丁舞

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

跳拉丁舞对身体的益处

跳拉丁舞对身体的益处： 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。 肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性...

标签：拉丁舞  身体  益处

www.58995.com/shoushen/ydjf/1648101.html 2012-02-16 运动减肥 阅读：159

打造好身材 瘦腰动作舞起来

如何瘦腰？拉丁舞可以瘦腰吗？是的，拉丁舞注重人体的中段动作，跨部的摆动以及腰部的扭转十分重要，是一项很好的瘦腰运动。小编今天推荐一个拉丁舞教学教程，助你打造完美S曲线。 动作1 展臂：站姿，左腿发力带动右脚向右打开，右脚脚尖向外指向45度且膝盖...

标签：纤体瘦身  细腰收腹  拉丁舞

www.58995.com/shoushen/xysf/2641031.html 2011-10-26 细腰收腹 阅读：346