体育锻炼

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

十大短命活法 你有没有试过！

长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，仔细分析不难看出，最短命10种活法，说的都是一件事，那就是对生活方式中的度的把握。 ...

标签：体育锻炼  短命活法

www.58995.com/jiankang/shbj/0162600.html 2012-09-01 生活保健 阅读：157

会影响女性身体健康的八件事

随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，...

标签：内分泌  体育锻炼  身体健康

www.58995.com/jiankang/shbj/0153792.html 2012-05-01 生活保健 阅读：373

9种最有效的产后瘦身法

女性产后都急于恢复苗条的身材，体育锻炼当然是最有效的手段，但是什么样的锻炼方式才是最佳的呢？要根据个人不同的身体状况，选择适合自己的方式。下面小编为你推荐9种最有效的产后瘦身法。 ...

标签：体育锻炼  燃烧脂肪  增强胸肌

www.58995.com/yuer/yc/1750532.html 2012-03-17 孕产 阅读：226

现代职业女性最忌讳的八件健康事

　现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。 ...

标签：女性健康  体育锻炼  现代职业女性  健康事  缓解心理紧张

www.58995.com/jiankang/shbj/2248550.html 2012-02-22 生活保健 阅读：399

5种体育锻炼能减轻心理压力

举哑铃:清思维。《临床与实验神经心理学杂志》刊登一项研究发现,参试者每周进行低强度举重运动3—5次,一个月后,其认知能力显著提高。专家建议,每周应练习举哑铃3次,哑铃重量最好为1.4—1.8公斤。 ...

标签：心理压力  体育锻炼  瑜伽

www.58995.com/jiankang/xljk/2242244.html 2011-11-22 心理健康 阅读：235