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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
除中午用餐和上洗手间外必须全天候坐在写字间的OL,办公桌下面庞秀美仿照照旧,办公桌下肢体却臃肿不胜。赶快动起来吧,把持一些大略的诸如扭腰、下蹲的举措,你即可以麻利瘦身……...
www.58995.com/shoushen/ydjf/2166769.html 2013-03-21 运动减肥 阅读:287
早上六点半,闹钟铃铃大响,睡眼惺忪的你转身将闹钟按熄,蒙头再睡——嘿!起来吧,别赖床了。张开眼睛跳下床,用冷水洗把脸,再做几下早操和手臂健美操,保证你神清气爽地开始新一天。 ...
www.58995.com/shoushen/xbmb/2342494.html 2011-11-23 细臂美背 阅读:312