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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
不要小看起床这么一件事,其实只要你懂得早上起床应该怎样做,并且做好了,坚持下去。你不仅能拥有健康的身体、愉悦的心情,还能延缓衰老的侵袭,长久保持青春、活力与美丽。 ...
www.58995.com/jiankang/ysjk/1756764.html 2012-06-17 饮食健康 阅读:151
长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低,并会产生胰、胆结石。所以早餐一定要吃,最好呢,是在7点到8点吃早餐。因为这时人的食欲最旺盛。 ...
www.58995.com/jiankang/shbj/2453320.html 2012-04-24 生活保健 阅读:282
市人,背负着沉重的生活压力,出入于写字楼与公寓之间,行走在拥挤的街道和忙碌的人群之中,只感到莫名的压抑。那么,我们该怎样缓解压力,放松身心,认真体验生活呢? ...
www.58995.com/jiankang/shbj/2153146.html 2012-04-21 生活保健 阅读:294
春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人,如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补...
标签:养生方法 阳气逐渐旺盛 清补饮食 养阳 肠溃疡病 生冷粗糙食物
www.58995.com/jiankang/shbj/0447198.html 2012-02-04 生活保健 阅读:269
年近40的朱茵,不但没有随着年龄的增长变老,反而越活越年轻,女神的魅力依旧还在,前不久,女神朱茵刚刚获得本届国际艾美奖提名最佳女演员,在肯定她的同时,朱茵也透露了自己养生的秘方....
www.58995.com/jiankang/ysjk/2842776.html 2011-11-28 饮食健康 阅读:396