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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
大家都知道,减肥就是要多吃健康食物,多做运动,可是到底怎样吃、怎么运动才是科学高效的呢?来自英国的顶尖健身和营养学家玛丽安妮·安德鲁斯、克里斯·佩吉特、保罗·万福德和卡洛琳·亨利给出了19个成功减肥的有效秘笈。 ...
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www.58995.com/shoushen/ydjf/3057798.html 2012-06-30 运动减肥 阅读:195
杨丽萍减肥食谱:早上1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉 ...
www.58995.com/shoushen/ccmt/0347145.html 2012-02-03 吃出苗条 阅读:241
减肥,不要第一想到的就是要饿肚子饿到晕,或者是在健身房运动到腿软。你应当想的是如何能够吃得健康,如何能运动得最高效。下面介绍的八种减肥方法,可以把你在减肥过程中遭遇的痛苦降到最低,使你的付出产生事半功倍的效果。 ...
www.58995.com/shoushen/ydjf/0142931.html 2011-12-01 运动减肥 阅读:353