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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
过去,花生不绝被以为脂肪含量过高而被很多人,特别是消瘦、想减肥的人架空。不过,近来多国的营养专家都在夸大花生及花天生品能有效帮手人们控制体重、防范消瘦。...
www.58995.com/shoushen/ccmt/0765578.html 2012-11-07 吃出苗条 阅读:194
在我们称赞某个零食好吃的时候,你是否关注过它的营养成分表或者配料表?如果你看了,会发现这些居然是“垃圾食品”,因为除了油、糖、脂肪、添加剂找不出别的营养存在了。在这里列举一下营养专家严重最垃圾的人造食物。 ...
www.58995.com/jiankang/ysjk/2357315.html 2012-06-23 饮食健康 阅读:230
西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不仅制作方便,而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法,二者的营养价值可是有区别的,听听专家如何说。做法一:将西红柿洗净切成块,鸡蛋在碗中打匀。 ...
www.58995.com/jiankang/ysjk/2257205.html 2012-06-22 饮食健康 阅读:165
生活节奏加快,我们的吃饭时间不断减少,但是营养不能减少。近日,美国健身杂志《体线》邀请多位营养专家从果蔬、坚果、零食等各种食物中评选出最健康的9种食物。...
www.58995.com/jiankang/ysjk/2155056.html 2012-05-21 饮食健康 阅读:105
现在很多人每天盯着电脑屏幕、手机屏幕,时间长了,眼睛越来越疲惫,视力也变得模糊了。营养专家建议,“电脑迷”应该多吃木瓜,木瓜性温味酸,能平肝和胃、舒筋络、活筋骨、降血压。做法:木瓜去皮、切块,放入果汁机中加入牛奶、蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。 ...
www.58995.com/jiankang/ysjk/0449454.html 2012-03-04 饮食健康 阅读:152
过去,花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人,尤其是肥胖、想减肥的人排斥。这一项发现挑战了人们的常识,一直以来,人们都认为吃高脂肪食物,像花生、花生酱等容易发胖。 ...
www.58995.com/shoushen/ccmt/2548824.html 2012-02-25 吃出苗条 阅读:227
小米粥:富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮,有很好的补养效果。但不要完全依赖小米粥,因小米所含的营养毕竟不是很全面。 ...
www.58995.com/yuer/fsye/0242989.html 2011-12-02 辅食育儿 阅读:204